1、在清洗餐具時(shí)盡量少用洗滌劑。大多數(shù)洗滌劑都是化學(xué)產(chǎn)品。洗滌劑含量大的生活廢水不僅會(huì)污染水體，使水質(zhì)惡化，而且長期不當(dāng)?shù)厥褂孟礈靹?huì)損傷人的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)精神障礙。洗滌劑留在衣服上還會(huì)刺激皮膚，發(fā)生過敏性皮炎。長期使用較高濃度的洗滌劑，其所含的致癌物質(zhì)就會(huì)從皮膚、口腔進(jìn)入體內(nèi)，損害健康。

2、洗餐具時(shí)，如油膩過多，可先將殘余的油脂作為垃圾處理掉，再用淘米水、熱面湯或熱肥皂水等清洗，這樣就不會(huì)使油污過多地排入下水道。如果廚房用具的油污重厚，可用蘇打粉加熱水來清洗，既有利于健康，又有利于環(huán)保。

3、肥皂的原料來自于植物或動(dòng)物脂肪，易于生物降解，用肥皂洗衣，對(duì)水的污染較小，對(duì)你的健康也有益。

4、為了保護(hù)水資源，許多發(fā)達(dá)國家的洗滌劑已達(dá)到100％的無磷化。讓我們選用無磷洗衣粉，以減緩日益嚴(yán)重的水體富營養(yǎng)化。

5、不在河、湖邊傾倒垃圾，不向河、湖里丟棄固體廢物。

6、不在水源地游泳、捕魚、劃船等，以免造成污染。

7、配合水質(zhì)監(jiān)測(cè)部門觀察水質(zhì)，做一個(gè)環(huán)保志愿者。

8、及時(shí)制止、舉報(bào)污染水源的現(xiàn)象。